Sport Mental Training
Tap your potential
Alle, die Wettkämpfe bestreiten kennen es, und keine*r bleibt davor verschont. Leistungsdruck, Nervosität, Anspannung & Selbstzweifel. Vor sowie während des Wettkampfes. Plötzlich geht nichts mehr. Im Training klappt es. Im Wettkampf aber will es einfach nicht so klappen.
Beim mentalen Training gehen wir deinen einschränkenden Gedanken und den daraus resultierenden, blockierenden Emotionen auf den Grund und lösen diese auf. Darüber hinaus lernst du, wie du dich selber in schwierigen Situationen regulieren und somit deine Leistung voll abrufen kannst.
Im Rahmen der EuroGames 2023 bieten wir dir exklusiv, individuelles mentales Training sowie mentales Training in Gruppen an. Das Angebot kann als Vorbereitung zu den EuroGames oder während den EuroGames in Anspruch genommen werden.
Bei den folgenden Themen kann Patrick dich unterstützen:
Das Angebot ist begrenzt. Für mentales Training als Vorbereitung zu den EuroGames, wende dich bitte direkt an Patrick Altendorfer. Für mentales während der EuroGames kannst du dich vor Ort einschreiben.
Vorbereitung auf EuroGames
(Einzelcoaching und Teamcoaching)
Datum und Zeit
Nach Absprache, jederzeit möglich
Ort
Physisch: Raum Zürich, Graubünden, St. Gallen, Glarus
Virtuell: Flexibel
Kontakt
www.patrickaltendorfer-coaching.ch
Kosten
40 CHF Rabatt mit Code EUROGAMES2023 (nur für aktive Teilnehmende gültig)
*****
Mental Training während EuroGames
(Einzelcoaching, Teamcoaching und Gruppencoaching)
Datum und Zeit
Einzel- und Teamcoachings
25.07 – 28.07.2023; Uhrzeit flexibel nach Absprache
Gruppencoachings
26 Juli 2023 Zeit TBD: Bewegtes Braintraining zur Aktivierung
27 Juli 2023 Zeit TBD: Progressive Muskelentspannung (Yoga Matte erforderlich)
28 Juli 2023 Zeit TBD: Bewegtes Braintraining zur Aktivierung
28 Juli 2023 Zeit TBD: Mentale Reise (Yoga Matte erforderlich)
Ort
wird noch bekannt gegeben
Kosten
Kostenfrei (nur für aktive Teilnehmende gültig)
Anreise
Anreise
tbd
BernTicket
Wenn du in einem Hotel oder einer registrierten Airbnb-Unterkunft wohnst, erhältst du ein BernTicket, mit dem du die öffentlichen Verkehrsmittel zu allen Sportstätten kostenlos nutzen kannst.
Organisation
Patrick Altendorfer bietet für interessierte Athlet*innen Mentales Training in verschiedenen Bereichen an.
Fragen?
Schreib uns auf info@eurogames2023.ch. Wir geben unser Bestes, um zeitnah zu antworten. Wir arbeiten von Dienstag bis Freitag.
